Автор: Ольга Кудрешова

Контрзависимость — это форма поведения, при которой человек с трудом допускает в свою жизнь близкие отношения, он как бы всегда настороже, закрыт от любого проникновения в его жизнь и личное пространство. О контрзависимости говорят и пишут не так уж и много. Однако проблема контрзависимости распространена достаточно широко. Контрзависимость – это противоположность любовной зависимости (созависимости), такому…

Нас обижают, мы обижаемся, обижаем кого-то сами… Обиды – тяжкий груз, который мы носим годами в своей голове, душе и теле. «Обидные» мысли постепенно превращают человека в неудачника. «Обидные» чувства живут в теле и рождают болезни. Когда мы обижаемся, мы обязательно обижаем других людей и сами этого не замечаем. Мы знаем, что обида – яд…

Осознанность – это возможность и умение почувствовать себя в настоящем моменте. Скажете, что в этом сложного? Оказывается, это очень сложно, а для некоторых почти невозможно – быть в настоящем моменте. Вы же замечали, что иногда в течение дня вы что-то делаете, а потом и не помните, что делали? Вы же наверняка не всегда помните, что…

Ревность – тяжелейшее из чувств, отравляющее совместную жизнь, и разрушающее самого человека. Ревнивым человек не рождается, ревнивым человек становится. И для того, чтобы человек стал настолько ревнивым, чтобы это сильно осложняло жизнь, в прошлом должно было произойти что-то, что и вызвало присутствие этого тяжёлого чувства в Вашей жизни. Это могут быть: детские травмы, связанные с…

В конце марта для большинства из нас закончится период трудностей и испытаний. Теперь каждый день немного медленно, но верно будет приносить нам удачу и хорошее настроение. Сложный период был длинным и многим из нас изрядно потрепал нервы и попортил настроение. Теперь, когда жизнь развернулась ко многим из нас своей светлой стороной, наша задача — не…

Вам сюда если:  — Вы чувствуете, что можете по жизни добиться большего;  — Вам трудно принять решение и сделать шаг;  — Вы зависите от мнения окружающих и панически боитесь портить отношения;  — Вы частенько поступаетесь своими интересами ради удобства других людей;  — Вам ужасно не хватает похвалы и благодарности от окружающих людей;  — Вы чувствуете,…

Страх! Какое это мощное чувство! Все люди чего-то боятся. Не все в этом признаются, но боятся все. Есть страхи рациональные, то есть реальные. А есть иррациональные — нереальные, придуманные. Есть страхи полезные. Это те, что являются частью нашей системы безопасности. Те, что не позволяют нам стать тупыми и отважными и, скажем, пойти ночью в одиночку…

Любовная зависимость и контрзависимость – болезнь подавляющего большинства современных отношений. Думаю, что распространение этой болезни уже достигло уровня эпидемии. Каждая вторая женщина и каждый третий мужчина в своей жизни сталкивались с безответной любовью или выбирали «трудного» и «недоступного» партнера, попадали в любовные треугольники, безумно страдали от своей ревности своей или ревности своего партнера. Около трети…