Отношения с людьми способны дать нам много радости или много боли…
Автор: Ольга Кудрешова
ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЕ «ПРОШЛОЕ НЕ ОТПУСКАЕТ: КАК УЙТИ ИЗ ЗАМКНУТОГО КРУГА»
? Если вас мучают мысли о прошлом; ? Если вы всё время прокручиваете те неприятные и болезненные события, что довелось пережить раньше; ? Если вы не можете себя простить за то, что сделали или не сделали в прошлом; ? Если вы всё время думаете о том, как надо было всё сделать иначе; ? Если навязчивые…
Не пугайтесь! Хреново — это нормально
(статья для тех, кому необъяснимо плохо)
Зависть: что с ней делать?
Зависть считается в христианстве одним из семи смертных грехов. А в древнеегипетской Книге Мёртвых это чувство стояло первым в списке пороков…
Синдром самозванца, или добро пожаловать в наш клуб!
Синдром самозванца (далее – СС) – это внутреннее ощущение собственной неполноценности и не соответствия тому месту, которое занимаешь…
«Стыдно – у кого видно»
Стыд не так прост, как кажется. А точнее, совсем не прост. Стыд – многолик…
Было это со мной или нет?
Бывает так, что живёт внутри тревога и ощущение того, что в прошлом с тобой случилось что-то нехорошее, или даже страшное…
Про изоляцию, будущее и почему всё будет хорошо
Мы уже знаем, что карантин продлится. Этот месяц точно наша жизнь будет идти по эпидемическому сценарию…
Про страх и страхи
Нормальный страх оберегает…
Психологический сценарий – «жить в кредит»
Мы не будем обсуждать бедность как причину брать кредиты…