Почему любовная зависимость плохо поддается лечению
При обсуждении любовной зависимости (ЛЗ) часто акцентируют внимание на её симптомах, вреде и дают советы о том, как справиться с ней.
Я тоже часто говорю о ЛЗ. У меня есть курс, который помогает в исцелении от этой зависимости. Статистика показывает, что две трети участников курса через один-два года улучшают качество жизни: создают здоровые отношения с новыми партнёрами, восстанавливают старые связи, находят себя в профессии и становятся более счастливыми.
Однако существует и другая статистика, которая вызывает беспокойство. ЛЗ сильно ухудшает жизнь. Степень несчастья варьируется от «неуверенности в отношениях» до «желания прекратить жизнь из-за постоянных разочарований». Люди с ЛЗ понимают свою боль и ищут помощи, пытаясь найти информацию и специалистов.
Парадокс в том, что каждая вторая женщина, осознающая проблему и знающая, как помочь себе, не делает этого. Около 37-40% тех, кто решает лечиться, быстро прекращают терапию или не вовлекаются в процесс. 80% из тех, кто не завершил лечение, в течение года снова ищут помощь, и почти половина из них повторно не предпринимает никаких действий.
С одной стороны, ЛЗ можно лечить, и результаты могут быть высокими. С другой стороны, более 60% тех, кто активно ищет помощь, не смогут помочь себе полностью. Они могут снизить некоторые симптомы, но не достигнут полноценного исцеления. Почему?
Я вижу четыре основные причины, преодолеть которые трудно:
- Ожидание чуда. Люди с ЛЗ часто верят в магическое мышление, полагая, что их проблемы решатся чудесным образом. Хотя они понимают, что ЛЗ требует комплексного и научного подхода, зависимость подталкивает их к поиску «чудесных исцелений».
- Невозможность терпеть. Люди с ЛЗ часто остаются эмоционально незрелыми, не умея терпеть неудобства. Лечение требует времени и усилий, но длительный период ожидания воспринимается как вечность.
- Слабая воля. Хотя они знают, что нужно делать для тренировки воли, люди с ЛЗ предпочитают бездействовать и ждать помощи от окружающих. Это приводит к постоянному стрессу и выгоранию, снижая ресурсы психики и тела.
- Отсутствие перспективы. Люди с ЛЗ не видят будущего: они боятся его и воспринимают как нечто абстрактное. Это приводит к отсутствию осознания последствий своих действий в настоящем.
Хотя стремление к чудесам и детская непосредственность могут приносить радость, важно также развивать взрослую часть себя и не обворовывать собственное будущее.
Ольга Кудрешова
сентябрь 2020